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Personal Training

Durch ein aus­führ­li­ches Gespräch wird ein indi­vi­du­el­les Kon­zept erar­bei­tet. Dazu bringt Danie­la Lan­zer­ath Ansät­ze aus Ihren bis­he­ri­gen Aus- und Wei­ter­bil­dun­gen ein.
Das ermög­licht im Per­so­nal Trai­ning ein gro­ßes Spek­trum an Mög­lich­kei­ten, um ein ziel­füh­ren­des Trai­ning zu pla­nen.

Als Phy­sio­the­ra­peu­tin unter­stützt Sie Danie­la Lan­zer­ath nach einer Reha-Pha­se (z.B. nach Ver­let­zun­gen, Ope­ra­tio­nen oder Unfäl­len). Auch bei chro­ni­schen Erkran­kun­gen ist mög­lich indi­vi­du­ell zu hel­fen. Gra­de bei chro­ni­schen Erkran­kun­gen, die mit Ein­schrän­kun­gen ein­her­ge­hen ist es so mög­lich ein geeig­ne­tes Kon­zept zu ent­wi­ckeln, da es oft schwie­rig ist in all­ge­mei­ne Fit­ness­grup­pen inte­griert wer­den zu kön­nen.
Kör­per, Geist und See­le steht bei mir im Per­so­nal Trai­ning im Vor­der­grund. Des­halb beinhal­tet das Trai­ning für Sie nicht nur ein abge­stimm­tes Fit­ness­trai­ning, alles muss im Ein­klang sein, um zufrie­den zu sein. Beson­ders geach­tet wird hier­bei auf:

  • Lebens­um­stän­de
  • phy­si­sche und psy­chi­sche Ver­fas­sung
  • Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten

Exper­ti­se Danie­la Lan­zer­ath (Aus­wahl)

Danie­la Lan­zer­ath ist eine erfah­re­ne Phy­sio­the­ra­peu­tin und Heil­prak­ti­ke­rin für Phy­sio­the­ra­pie (PT) mit einer umfas­sen­den Qua­li­fi­ka­ti­on. Neben ihrem Abschluss als staat­lich aner­kann­te Gym­nas­tik­leh­re­rin ver­fügt sie über ein umfang­rei­ches Spek­trum an Zusatz­qua­li­fi­ka­tio­nen. Dazu gehö­ren das Zer­ti­fi­kat in Manu­el­ler The­ra­pie (MT), Manu­el­ler Lymph­drai­na­ge (MLD), Fas­zi­en­dis­tor­si­ons­mo­dell (FDM), Kine­sio-Taping und Fuß­re­flex­zo­nen­mas­sa­ge. Sie ist außer­dem zer­ti­fi­zier­te Pila­tes­trai­ne­rin. Danie­la Lan­zer­ath besitzt Lizen­zen für Sport in der Prä­ven­ti­on, Hal­tung und Bewe­gung in der Gesund­heits­för­de­rung im Kin­der­tur­nen sowie für behin­de­rungs­spe­zi­fi­schen Sport bei geis­ti­gen und psy­chi­schen Erkran­kun­gen. Wei­ter­hin ist sie qua­li­fi­ziert für Sport in der Neu­ro­lo­gie, Tanz, Folk­lo­re und Rhyth­mik, und sie ist als Aero­bic Ins­truc­tor und Zum­ba Ins­truc­tor tätig.

Wir arbeiten gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden.

Kon­tak­tie­ren Sie uns noch heu­te unver­bind­lich, um einen Ter­min in unse­rer Phy­sio­the­ra­pie­pra­xis zu ver­ein­ba­ren. Unser erfah­re­nes Team steht Ihnen mit Rat und Tat zur Sei­te, um gemein­sam einen indi­vi­du­el­len The­ra­pie­plan zu erstel­len. Egal ob nach einer Ver­let­zung, bei chro­ni­schen Beschwer­den, Ver­span­nun­gen durch einen stres­si­gen All­tag oder zur Vor­beu­gung — wir fin­den die pas­sen­de Lösung für Sie. Machen Sie den ers­ten Schritt und las­sen Sie uns an Ihrer Gene­sung arbei­ten. Ihre Lebens­qua­li­tät soll­te an obers­ter Stel­le ste­hen. Kon­tak­tie­ren Sie uns noch heu­te.
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